March 2023

ก่อนที่จะลงลึกไปถึงเรื่องนั้น เรามาทำความเข้าใจว่าอะไรที่ขับเคลื่อนการประสานเสียงที่เพิ่มขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มการให้คำปรึกษาดังกล่าว นอกเหนือจากตัวเลขที่ชัดเจนที่อ้างโดยองค์การอนามัยโลกเมื่อปีที่แล้ว ชาวอินเดียราว 94 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาทางจิตบางอย่างหรืออื่นๆ เช่น โรคซึมเศร้าประเภทต่างๆ และโรควิตกกังวล แล้วยังขาดการรักษาที่เข้าถึงได้ นั่นเป็นเพราะประการแรก  โรงพยาบาลไม่สนใจที่จะลงทุนเวลาและทรัพยากรในพื้นที่ เนื่องจากไม่มีรายได้สำหรับผู้ป่วยใน “โรงพยาบาลแห่งหนึ่งมีรายได้จากห้องผ่าตัด แต่สำหรับการรักษาสุขภาพจิตนั้นแทบจะไม่ต้องผ่าตัดเลย”...

ความเครียด เป็นปัจจัยสำคัญใน ชีวิตของเราและส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต ของเรา อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะปล่อยให้ตัวเองหมดไฟ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความเครียดของคุณมาจากไหน เพื่อที่คุณจะได้จัดการกับมันได้การค้นหา ‘จุดที่น่าสนใจของความเครียด’ เพื่อแสดงให้ดีที่สุดสำหรับการเริ่มต้น หากคุณพบว่าตัวเองมีระดับความเครียดสูงบ่อยๆ ให้ตัดคาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่นๆ ออก เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการออกกำลังกายแทน การออกกำลังกาย...

เทคโนโลยีทำให้การสื่อสารทางธุรกิจและการเดินทางเพื่อธุรกิจง่ายขึ้นกว่าเดิม แต่ก็ยังมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดภัยพิบัติเล็กๆ น้อยๆ ที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ของคุณ Dawn Weir หัวหน้างาน kulula และนักเดินทางเพื่อธุรกิจที่มีประสบการณ์ นำเสนอเคล็ดลับที่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีเหล่านี้สำหรับนักรบบนท้องถนนอยู่ในการติดตามตัวติดตามกิจกรรมสามารถช่วยให้คุณปฏิบัติตามกฎการออก กำลังกายโดยบันทึกจำนวนก้าว ระยะทางที่ทำได้ การนอนหลับ และโภชนาการ หากคุณไม่ชอบสวมชุดที่ดูเหมือนว่ามาจากดาดฟ้าของยานอวกาศ...

สื่อสังคมออนไลน์ – สื่อมวลแรกที่อนุญาตให้ผู้คนแบ่งปันความคิด ความรู้สึก และชีวิตของตนกับผู้อื่นต่อสาธารณะ กลายเป็นสิ่งที่ไม่น่าเชื่อถืออย่างยิ่ง จากเสียงร้องของ “ข่าวลวง” ไปจนถึงการเพิ่มขึ้นของบอท ผู้ติดตามหลอกลวง และโทรลอื่นๆ มันยากที่จะรู้ว่าควรไว้ใจใคร อะไร ที่ไหน หรือที่ใดกฎโซเชียลมีเดียที่ผู้ประกอบการทุกคนควรรู้ในการเริ่มต้นแก้ไขปัญหาสื่อสังคมออนไลน์ด้วยความไม่น่าเชื่อถือ ...

หลายประเทศได้ส่งเจ้าหน้าที่กู้ภัยไปช่วยเหลือพื้นที่ที่ประสบภัย ซึ่งความพยายามครั้งใหญ่ในการค้นหาและปลดปล่อยพลเรือนที่ติดอยู่กำลังดำเนินการอยู่ ระบบสภาพอากาศที่หนาวเย็นและเปียกชื้นกำลังเคลื่อนตัวผ่านภูมิภาคนี้ ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อความท้าทายดังกล่าวแผ่นดินไหวในวันจันทร์นี้เชื่อว่ารุนแรงที่สุดในตุรกีนับตั้งแต่ปี 2482 เมื่อแผ่นดินไหวขนาดเดียวกันคร่าชีวิตผู้คนไป 30,000 คน ตามรายงานของ USGS แผ่นดินไหวขนาดนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก โดยเฉลี่ยแล้วเกิดน้อยกว่า 5 ครั้งในแต่ละปี ไม่ว่าที่ใดในโลก...

การรับประทานอาหารนอกบ้านดูเหมือนจะเป็นที่นิยมเมื่อ 5,000 ปีที่แล้วเช่นเดียวกับในปัจจุบัน โดยนักโบราณคดีในอิรัก ได้ ค้นพบโรงเตี๊ยมโบราณ ที่ มีอายุย้อนไปถึง 2,700 ปีก่อนคริสตศักราชนักวิจัยที่ทำงานในเมืองโบราณ Lagash ค้นพบว่าผับซึ่งซ่อนอยู่ใต้พื้นผิวเพียง 19 นิ้ว แบ่งออกเป็นพื้นที่รับประทานอาหารแบบเปิดโล่งและห้องที่มีม้านั่ง...

โม ฟาราห์ แชมป์โอลิมปิก 4 สมัยของอังกฤษกล่าวเมื่อวันอังคารว่าเขาคาดว่าปี 2023 จะเป็นปีสุดท้ายในอาชีพของเขา หลังจากยืนยันว่าเขาจะให้ “อีกนัด” ในลอนดอนมาราธอนที่บ้านของเขาในเดือนเมษายนFarah ซึ่งถอนตัวจากการแข่งขันปีที่แล้วเนื่องจากอาการบาดเจ็บ ได้วิ่งลอนดอนมาราธอนสามครั้งโดยจบอันดับที่สามในปี 2018 ในปีเดียวกับที่เขาชนะชิคาโกมาราธอน“ฉันจะไม่ไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิก และฉันคิดว่าปี...

:เร็กซ์แฮมนอกลีกสามารถเผชิญหน้ากับทอตแนม ฮอตสเปอร์ แชมป์เก่า 8 สมัยในบ้านตัวเองในศึกเอฟเอ คัพ รอบที่ 5 หากพวกเขาสามารถผ่านเชฟฟิลด์ ยูไนเต็ดไปได้ในเกมรีเพลย์ ขณะที่แมนเชสเตอร์ ซิตี้จะไปเยือนบริสตอลในแชมเปี้ยนชิพ (ระดับสอง) เมือง.เร็กซ์แฮม เจ้าของดาราฮอลลีวูด...